Labios resecos: por qué pasa y cómo consentirlos (sin dejar tu labial favorito)

¿Por qué se resecan los labios?

¿Por qué tengo los labios resecos si ya no salgo sin bálsamo? Casi nunca es una sola causa, sino una mezcla de factores ambientales y hábitos que repetimos sin darnos cuenta.

Estas son las causas más comunes de los labios resecos y qué hacer con cada una:

• Frío y climas secos. Los labios resecos por el frío son los clásicos de noviembre, y la calefacción, el aire acondicionado y los aviones empeoran la cosa. Ponte bálsamo varias veces al día y, si puedes, usa un humidificador en casa.

• Exposición al sol. Los labios también se queman, aunque no los veas rojos. Al aire libre, usa protector labial con SPF.

• Lamerse los labios, morderlos o arrancar pellejitos. Humedecerse los labios parece alivio, pero la saliva se evapora y los deja más secos, explica la American Academy of Dermatology (AAD). Cuando te gane la tentación, mejor ponte bálsamo.

• Deshidratación. Si no estás bebiendo suficiente agua, tus labios suelen avisar primero.

• Productos irritantes. Algunos bálsamos, labiales y plumpers traen ingredientes que irritan. Abajo te digo cuáles.

• Medicamentos como los retinoides. Estos derivados de la vitamina A pueden resecar los labios, como te contamos en la guía de retinol y retinoides. Si te pasa, coméntalo con tu dermatólogo.

Cómo leer la etiqueta de tu bálsamo: lo que sí y lo que no

Ese cosquilleo que sientes con ciertos bálsamos no significa que estén funcionando. La AAD lo dice clarito: si un producto arde, pica o da hormigueo, está irritando tus labios.

Así que si te preguntas qué es bueno para los labios partidos y resecos, la respuesta está en la lista de ingredientes.

Lo que sí buscar en un bálsamo para labios resecos:

• Vaselina blanca o petrolato

• Manteca de karité

• Ceramidas y dimeticona

• Aceite de ricino, de semilla de cáñamo o mineral

• Óxido de zinc o dióxido de titanio, si trae protección solar

Lo que conviene evitar mientras tus labios están agrietados:

• Alcanfor, eucalipto y mentol

• Saborizantes, sobre todo de canela, cítricos y menta

• Fragancia y lanolina

• Octinoxato u oxibenzona

• Fenol, galato de propilo y ácido salicílico

¿Amas el cosquilleo al usar tu voluminizador de labios? Te entiendo (a mí también me encanta). Solo dale pausa mientras tus labios sanan.

Hagamos la prueba con un favorito de lxs Ipsters: El Hydra-Restore Lip Balm de Grown Alchemist lleva aceite de ricino, manteca de karité y vitamina E: puntos a favor.

Pero también trae sabor natural y aceites de mandarina y naranja. ¿Veredicto? Es delicioso para mantenerlos suaves cuando ya están bien; mientras haya grietas, mejor guárdalo.

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Rutina para labios resecos de día y de noche

Bálsamo varias veces al día, una capa gruesa antes de dormir y protección solar cuando sales. Esa es la versión corta de qué hacer si tengo los labios resecos, y también de qué usar para labios resecos y agrietados.

Si buscabas cómo quitar los labios resecos rápido, la constancia te va a servir más que cualquier truco viral.

De día

Ponte un bálsamo sin fragancia cada vez que sientas tirantez o resequedad, y después de comer. Al aire libre, usa protector solar para labios con SPF 30 o más, con óxido de zinc o dióxido de titanio, y reaplícalo cada 2 horas, como recomienda la AAD.

El Lip Jelly Glossy Peptide Treatment de Facile Skin en Clear es mi opción para el día. No trae fragancia ni saborizantes en su lista, lleva escualano y vitamina E, y deja un brillo jugoso (mi fav).

De noche

Antes de dormir, aplica una capa generosa de algo espeso, como vaselina blanca o una pomada para labios resecos. Súmala como cierre de tu rutina de skincare de noche y deja que forme una barrera protectora mientras duermes.

Dos clásicos que recomiendan los dermatólogos: el «Lip Repair» de Aquaphor, con base de petrolato y manteca de karité, y el bálsamo Cicaplast Labios de La Roche-Posay, con pantenol (vitamina B5) y sin petrolato, por si prefieres evitarlo.

¿Duermes con la boca abierta? (No te juzgamos). La AAD sugiere un humidificador en la recámara justo para esos casos.

¿Exfoliar o no?

Solo cuando ya no hay grietas ni heridas. La exfoliación suave retira células muertas y pellejitos sueltos, pero sobre piel abierta solo irrita más.

Exfoliar tampoco es cómo quitar labios resecos de un día para otro. Cuando ya sanaron, usa un exfoliante labial muy suave de vez en cuando y nunca arranques la piel con los dedos. Aquí te contamos para qué sirve el exfoliante.

Bálsamo, pomada, aceite o mascarilla: ¿cuál va contigo?

Si alguna vez googleaste «qué me puedo poner en los labios resecos», esto es para ti:

• Bálsamo labial: el básico para la bolsa y para reaplicar de día.

• Pomada o crema para labios resecos: más espesa, tu aliada para labios muy resecos y para la noche.

• Aceite: da brillo y comodidad, pero dura menos. Úsalo cuando tus labios ya van mejorando o encima del color.

• Mascarilla: un tratamiento más concentrado para dejar toda la noche.

Mascarillas para labios y péptidos: ¿valen la pena?

Las mascarillas nocturnas para labios están en todos lados esta temporada, y tiene sentido. Una lip mask es un tratamiento más concentrado que tu bálsamo de diario: un complemento, no un reemplazo de la capa espesa cuando tus labios están muy partidos.

La Vital Hydra Solution™ Jelly Bear Lip Mask» de Dr. Jart+ en Clear tiene textura de gomita y ácido hialurónico. No lleva fragancia ni saborizantes en su lista, así que pasa nuestra prueba de etiqueta.

Y si te suscribes a IPSY antes del 12 de noviembre, recibes de regalo con tu Glam Bag la Plush Puddin' Intensive Recovery Lip Mask de Fenty Skin en tamaño completo. Lleva aceite de coco y aceite de ricino, y como tiene aroma y sabor a vainilla, úsala cuando tus grietas ya hayan sanado.

¿Y los péptidos? Si quieres entender qué son los péptidos, ahí te lo explicamos. En labios, tómalos como un plus de fórmula, no como la solución por sí sola.

¿Te llegó en tu Glam Bag de noviembre el Hot Honeys Plumping Lip Oil de MORPHE? Guárdalo un par de semanas: como cualquier plumper, se disfruta más con los labios sanos y recuperados.

¿Puedo usar labial si tengo los labios resecos?

Sí, y nadie te va a pedir que renuncies a tu rojo de diva. Elegir un labial para labios resecos tiene más que ver con la textura que con el color:

1. Ponte bálsamo al empezar tu maquillaje para que se absorba.

2. Antes del color, retira el exceso con un pañuelo.

3. Mientras haya resequedad, prefiere aceites, bálsamos con color o glosses hidratantes.

4. Pausa los labiales líquidos de larga duración y los voluminizadores si hay grietas.

Un detalle que casi nadie te dice: la mayoría de los labiales con color llevan fragancia o saborizante. Con labios secos no pasa nada; con labios partidos, espera a que sanen las grietas.

Estos son los labiales para labios resecos que más nos gustan para la etapa de recuperación:

• El Lip Drip Oil de LAVAA Beauty en Clear tiene aceite de jojoba, vitamina E y ácido hialurónico, y da brillo sin sentirse pegajoso (game changer).

• El Go To Glossy Balm de DIBS Beauty en Kiss Me Quick es un bálsamo con color y acabado perlado que se pone de una pasada.

• Para el team mate, el Sheer Strength® Moisturizing Matte Lip Tint de Thrive Causemetics en Cassandra lleva ácido hialurónico y vitamina E. Nadie te prohíbe el mate, solo dale unos días a tus labios. You do you!

Algunas Ipsters van a encontrar en su Glam Bag de noviembre el Heart Lipstick de Moonslice Beauty, con aplicador en forma de corazón y formulado junto con IPSY. ¿Más ideas? Checa los mejores labiales según las Ipsters y nuestros tips de maquillaje para piel seca.

Tus labios también merecen su ritual

El cuidado de labios no tiene que ser complicado: buen bálsamo, capa espesa en la noche y un poco de paciencia. Tus labios merecen el mismo cariño que el resto de tu rutina, así que consiéntete.

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Preguntas frecuentes sobre labios resecos

¿Cuánto tardan en sanar los labios resecos?

Con cuidados en casa (bálsamo sin irritantes, protección solar y dejar de lamerlos), la AAD indica que deberías notar mejoría en 2 a 3 semanas. Si no mejoran, sangran seguido o las grietas no cierran, ve con un dermatólogo.

¿Qué vitamina falta si se resecan los labios?

La Cleveland Clinic menciona la falta de hierro y de vitaminas del complejo B (como la B2) entre las posibles causas de los labios secos y agrietados. Niveles bajos de zinc o de vitamina C también pueden relacionarse con labios partidos, sobre todo en las comisuras. No es lo más común, así que consulta a tu médico antes de tomar suplementos.

¿Qué enfermedad hace que los labios se resequen?

La inflamación de los labios se llama queilitis y tiene varios tipos: actínica (por sol), queilitis angular (por hongos en las comisuras), de contacto (por alergia a un producto) o por medicamentos. La AAD advierte que la actínica es precancerosa, así que revisa con un dermatólogo unos labios secos y escamosos que no mejoran.

¿Qué es mejor para los labios, la vaselina o el cacao?

Para labios muy secos o partidos, la AAD recomienda una pomada espesa como la vaselina blanca, porque retiene el agua por más tiempo que las ceras o los aceites (el «Lip Repair» de Aquaphor sigue esa misma lógica). Las barritas de cacao suelen llevar ceras, así que van mejor para el mantenimiento. Uses lo que uses, revisa que no tenga fragancia, saborizantes, mentol ni alcanfor.