Skincare de noche: el orden correcto para consentir tu piel mientras duermes

El orden de tu skincare de noche, paso a paso

Desmaquillar, limpiar, exfoliar si toca, tonificar, cuidar tus ojos, aplicar el sérum y sellar. Así, en versión rápida:

1. Desmaquillante: si usaste maquillaje o protector solar.

2. Limpiador facial: todas las noches.

3. Exfoliante: solo en noches de exfoliación.

4. Tónico o esencia: opcional.

5. Contorno de ojos: opcional.

6. Sérum: todas las noches (lo que cambia es el activo).

7. Crema de noche: todas las noches.

8. Mascarilla de noche o aceite facial: de vez en cuando.

Desmaquilla

El paso que más nos saltamos (confiesa). Un bálsamo o aceite desmaquillante derrite el maquillaje y el protector solar; con poquito producto, el agua micelar también cumple. Es la primera mitad de la doble limpieza.

Limpia

Luego va tu limpiador facial: gel o espuma para piel grasa, crema para piel seca. Si tu piel queda tirante, ese no es el tuyo.

Para este segundo paso de la limpieza facial nos encanta el ELEMIS Dynamic Resurfacing Facial Wash, un gel espumoso con enzimas. Como ya exfolia un poquito, si tu piel es sensible no lo juntes con exfoliante.

Exfolia (solo algunas noches)

Va justo después de limpiar. El ácido glicólico (AHA) y el ácido salicílico (BHA) se llevan las células muertas que apagan tu glow, y el salicílico es el fav de la piel mixta a grasa con puntos negros. Aquí te contamos para qué sirve el exfoliante.

Para empezar suave, el DR.BRID C Soothing Jelly Cleanser es un limpiador en textura jelly que elimina suciedad y maquillaje sin resecar, ideal para piel sensible.

¿Te sientes más valiente? El Kate Somerville® KateCeuticals™ Resurfacing Overnight Peel combina retinol, ácido glicólico y niacinamida, y se encarga de renovar tu piel toda la noche.

Tónico o esencia

Opcional: hidrata y deja tu piel lista para lo que sigue. Ojo, si tu tónico es exfoliante, ya cuenta como tu exfoliación de esa noche.

Contorno de ojos

Es la piel más delgada de tu cara, así que aplica tu crema a toquecitos con el dedo anular, sin jalar. Aquí te contamos qué buscar en un buen contorno de ojos.

La Kate Somerville® Retinol Eye Cream reafirma, ilumina e hidrata, y está clínicamente probada para reducir la apariencia de líneas. Como lleva retinol, úsala en noches sin otros retinoides.

Sérum

Aquí vive el activo estrella, y cambia según la noche (abajo te decimos cómo).

Si en tu Glam Bag de octubre te llegó el Neptune Blur & Hydrate Hyaluronic Acid Serum de Luna Nectar, guárdalo para tus noches de hidratación profunda (lleva 1% de ácido hialurónico). Por si te lo perdiste, aquí está el spoiler de los productos de octubre.

Crema de noche

Sella todo lo anterior. De noche puedes ir por texturas más ricas, sobre todo si tienes piel seca. El tamaño de viaje de la ELEMIS Pro-Collagen Overnight Matrix», una crema para despertar con la piel más firme y suave, te deja probar antes de comprar el full size.

Otra que puede llegarte en la Glam Bag de octubre es la Ultra Repair Cream Intense Hydration de First Aid Beauty, con avena coloidal, ceramidas y manteca de karité (un alivio para la piel seca o sensible).

Paso extra: mascarilla de noche o aceite facial

¿Piel sedienta? Van al final, sobre la crema o en su lugar, según indique el producto. Es tu comodín, no un paso diario.

¿Tu repisa de noche todavía está a medias? En la tienda de productos de belleza IPSY Shop encuentras limpiadores, sérums y cremas de noche de marcas que amas, con descuentos de hasta 80% exclusivos para Ipsters.

¿Por qué la noche es el momento de tus activos estrella?

Porque sin sol ni maquillaje encima, tu rutina de skincare de noche es el momento para los ingredientes activos más intensos.

Los ácidos exfoliantes como el glicólico pueden aumentar la sensibilidad al sol; por eso la FDA recomienda que los productos con AHA lo adviertan en la etiqueta y que uses protector solar mientras los usas y hasta una semana después.

Con los retinoides, como el retinol y el retinal, la razón es otra: una dermatóloga de NewYork-Presbyterian explica que la luz del sol los inactiva, así que de noche rinden más. Si el retinol todavía te da nervios, empieza por aquí: qué es el retinol y para qué sirve.

Un activo por noche: así puedes organizar tu semana

Spoiler: no tienes que usar todos tus activos cada noche. Alternarlos ayuda a que tu piel no se irrite y hace tu rutina skincare de noche mucho más fácil de sostener. Un ciclo de ejemplo:

• Noche 1, exfoliación: AHA (ácido glicólico) o BHA (ácido salicílico).

• Noche 2, retinoide: retinol o retinal.

• Noches 3 y 4, recuperación: hidratación, niacinamida o ceramidas.

• Noche 5: vuelves al inicio.

Es un ejemplo, no una regla: si vas empezando con retinoides, suma más noches de recuperación.

Lo que sí conviene separar son el retinoide y los ácidos exfoliantes: juntos son la receta más rápida para la irritación. ¿Tu peel ya trae los dos? Esa noche es solo suya (ni tu crema de ojos con retinol).

Las noches de recuperación son para mimar con los beneficios de la niacinamida y las ceramidas. Si tu piel se siente tirante, irritada o dañada, dale más noches así.

Para cerrarlas, la Avant Skincare Vitamin C Hydro-Lock Night Reset Mask va como último paso, con vitamina C, ácido hialurónico y manteca de karité.

Noche de mimos: el ritual extra de una vez por semana

La noche de mimos es tu rutina nocturna sin prisa, para disfrutarla y no para incluir más pasos.

La mascarilla en hoja o de hidrogel va después del tónico y antes de la crema (confírmalo en las instrucciones del producto). Aquí tienes todo sobre las mascarillas en hoja.

¿Te tocaron en la Glam Bag de octubre los parches Over the Eye, Eye Mask de SpaLife Beauty? Hidrogel, vitamina C y ácido hialurónico para la zona de las ojeras: este es su momento.

Y si quieres el kit completo, el Rodial Glam Night In Mask Kit trae dos mascarillas: una de biocelulosa Pink Diamond y otra de gelatina hialurónica Dragon's Blood.

Suma un masaje facial suave, tu playlist y aléjate del celular (lo sé, cuesta). ¡El cuidado facial también puede ser tu momento favorito del día!

Errores que le quitan el glow a tu rutina de noche

Dormir con maquillaje. Ahí está, el error número uno de cualquier rutina facial, y todxs lo hemos hecho alguna vez. Aunque te gane el cansancio, la doble limpieza es lo mínimo.

Otros que vemos seguido:

• Juntar retinoide y exfoliante la misma noche. Tu piel lo resiente.

• Poner la crema antes del sérum. La crema sella, y el sérum ya no llega igual.

• Olvidar el protector solar al día siguiente, sobre todo después de retinoides o ácidos. El SPF no se negocia.

• Quedarte en aplicar producto hasta la la barbilla. Tu cuello y tu escote también merecen cuidados. Por eso, incluso existe crema para cuello y escote como paso adicional.

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es la rutina de skincare para el día y la noche?

De día, tu rutina protege: limpiador suave, sérum antioxidante como la vitamina C, hidratante y protector solar al final. De noche, trata: doble limpieza, el activo que toca y una crema más nutritiva, sin SPF.

¿Qué se necesita para un skincare de noche?

Con tres productos ya tienes un skincare nocturno completo: limpiador (más desmaquillante si usaste maquillaje o SPF), un sérum con el activo que necesitas y una crema hidratante. Lo demás suma, pero no es obligatorio.

¿Qué hacer si mi piel se siente reseca al despertar?

Revisa tu limpiador: si te deja tirante, cámbialo por uno en crema o bálsamo. Luego pasa a una crema más nutritiva o una mascarilla de noche, y dale a tu piel unas noches sin exfoliantes ni retinol. Si la resequedad sigue o arde, consulta a tu dermatólogo.

¿Cuál es la mejor rutina para la noche?

La que va con tu tipo de piel y de verdad puedes sostener. Si tu piel es seca, prioriza limpiadores en crema y cremas ricas; si es mixta a grasa, texturas en gel y un BHA en tus noches de exfoliación; si es sensible, menos activos y más noches de recuperación. La constancia le gana a tener diez productos.